لا تفرك عينك!

فرك عينيك وكأنه شيء غير مؤذٍ نسبياً. معظمنا يفعل ذلك بانتظام ، سواء أكُنا نعاني من حمى القش أو نزلات البرد ، أو نشعر بالتعب والإرهاق . حكة في زاوية العين يحفز الدموع على التدفُّق ، وبذلك يخفف من جفاف العين و قد يزيل الغبار والمهيجات الأخرى. بعض الأحيان بشكل لا شعوري ، قد نقوم بالضغط على العيون كي نقلل من قلقنا الداخلي و الضغط النفسي في بعض الأحيان. فالضغط على مقلة العين يحفز العصب الحائر ( العصب المسؤول عن التغذية العصبية للأحشاء و عضلة القلب)، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب. فيخفف بذلك من الضغط الجسمي الناتج عن النفسية المتعبة ، ولكن هناك أضرار لفرك العين سنسردها