جفاف العيون و قطرات الدموع الصناعية

بقلم د. خليل السالم

سنقوم في هذا المنشور تعريف جفاف العين بصوره مبسطة و بنفس الوقت ترقى بذهن القارئ للصوره الحقيقية للمرض. و سنفند أنواع قطرات الدموع الصناعية المستخدمة في الأسواق الأردنية و نرد علي العديد من أسئلتكم المهمة و التي تردنا علي قنوات التواصل الإجتماعي. منها ما هي أنواع الدموع الصناعية؟ هل يوجد فرق بين قطرات الدموع الصناعية؟ و هل هناك أضرار لقطرات الدموع الصناعية؟ وما هو علاج جفاف العين؟ و ما هي أفضل الدموع الصناعية التي قد تستخدم مع العدسات اللاصقة؟

ما هو جفاف العين و ما هي أنواعه ؟

إختلف كثيرا تعريف جفاف العين في الآونة الأخيرة! فكما يظن البعض أنها قلة كمية إفراز الدمع. إلا أن الأمر أعقد من هذا التعريف البسيط . فيعرف جفاف العين بمرض مناعي يصيب ملتحمة العين و الغدد الدمعية ينتج عنه قلة في كمية الدمع أو خلل في نوعية الدمع المفرز

بما أننا أشرنا إلي أنه مرض مناعي فإضافة الكورتيزون بكميات قليلة للعلاج سيحسن كثيرا من أعراض جفاف العين و سيساعد كثيرا علي تحسين كمية الدمع المفرزه من الغدد الدمعية. أما نوعية الدمع فتعتمد بشكل كبير على غدد تفرز الطبقة الدهنية لغشاء الدمع، و تسمى بغدد ميبومين. فهذة الغدد ببساطة هي غدد أصلها جلدي يفرز الطبقة الدهنية التي تحافظ على ترطيب الجلد. إلا أنها تحورت لتتلائم مع وظيفة العين. فتفرز نوع من الدهون يسمى فوسفوليبد. هذه الدهون لها القدرة علي الذوبان في الماء و في الهواء. مما يجعل الغشاء الدمعي أكثر إنتظاما و يمنع تبخر الدمع من العين

ما هي أسباب جفاف العين؟

قلنا أنه من الممكن إدراج أمراض جفاف العين تحت مسببين و هما: أمراض تسبب قلة الدموع المفرزه (مشكلة تسبب قصور في الكم) ، و أمراض تخل بنوعية الدموع و التي تسبب إزدياد تبخر الدمع، وبتالي تقوم العين على زيادة إفراز الدمع بشكل كبير إن أمكنها ذلك

ما هي أعراض جفاف العين ؟

قمنا بمنشور سابق بتعريف أهم أعراض جفاف العين و أسئله ستساعدك على تشخيص نفسك ، إن كنت تعاني من جفاف العين أم لا

جفاف العين و إلتهاب الجفون

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من أعراض جفاف العين البسيطة، يكفي استخدام القطرات المتاحة من دون وصفة طبية (الدموع الاصطناعية). إذا كانت الأعراض مستمرة وأكثر خطورة، فلديكَ خيارات أخرى. من المهم التنوية أن ليست جميع قطرات الدموع الصناعية واحدة، فمنها ما هو يعمل على تحسين الرطوبة من خلال علاج المكون المائي في الدمع ، و آخر يعمل على تقليل التبخر من خلال علاج المكون الدهني للدمع. و في بعض الأحيان يتم إضافة مكونات لقطرات العين مثل الأحماض الأمينية و مادة الجنكوبلوبا أو مادة الرايبوفلافين لجعلها أقدر على علاج بعض الأمراض

كيف أعلاج الأسباب العضوية المصاحبة لجفاف العين

في بعض الحالات، فإن علاج مشكلة صحية كامنة يمكن أن يساعد على علاج الأعراض والعلامات الخاصة بجفاف العين. على سبيل المثال، مرض تحسس العين يسبب جفاف العين و هي من أعراضه الشائعه. فعلاج جفاف العين غير كاف في تلك الحالة فمن المهم علاج تحسس العين بالإضافة لجفاف العين ليشعر المريض بتحسن

إذا كنت تعاني من مشكلة صحية في جفن العين، مثل انقلاب جفن العين (الشتر الخارجي)، فقد يحيلك طبيبك إلى جراح عيون متخصِّص في جراحات تجميل جفن العين (جراحة رأب العين). أو إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، فقد يحيلك طبيبك إلى طبيب متخصص في علاج الروماتويد

ما هي القطرات و الأدوية المرطبه للعين؟

كما أسلفنا فجفاف العين لا يعالج بالقطرات الطبية فقط فيجب أن يكون هناك خطه علاجية متدرجة ليحصل المريض على نتيجة جيدة للعلاج

ينصح بإستعمال أدوية لتقليل التهاب جَفْن العين. قد يكون السبب وراء التهاب جفن العين هو إلتهاب بكتيري مزمن. و قد قمنا بالحديث عنة بإسهاب في منشور سابق. يعتمد العلاج علي التنظيف المستمر للجفن و إعطاء المضادات الحيوية. أو قد يكون السبب إلتهاب روماتزمي يتم علاجة بإستخدام قطرات الكورتيزون مثل الفلوكون

ما هي أسماء قطرات جفاف العين و ما هي أفضلها؟

هناك العديد من أنواع قطرات الدموع الصناعية السوق الأردني، منها ما هو مفيد لتقليل تبخر الدمع و ذلك من خلال تعويض الطبقة الدهنية بالعين. مثل علاج سيستان بلانس أو نيوفيس توتل

الدموع الاصطناعية معالجة لكمية الدموع و جميعها تحتوي على مادة الهيلورينيك أسد. أمثلة عليها أرتيلاك أدفانس، زيلويال، كومفورت شيلد، برو أي، بلويال، بلوجل، تريم ، فزمد جل، و قطرة هيدر أي

من المهم فهم أنه لا يوجد مفهوم لأفضل قطرة، فوجود المواد المضافة لليهلورينك أسد تساعد بعض القطرات على أن تكون أقدر علي علاج بعض الأمراض أكثر من غيرها. فمثلا بعد خدش القرنية أو عملية الليزك السطحي يفضل إستخدام قطرة تريم. و ذلك لإحتوائها على مادة الجينكو بيلوبا و التي تعمل على تسريع إلتآم الغشاء الطلائي. مثل آخر، هو علاج الإكتوليرج الذي يحتوي على مادة الإكتوتوين، التي تعمل على علاج الحساسية أيضا

الوقاية من جفاف العين

إستخدم النظارات الشمسية و إبتعد عن الرياح

إذا كنت تعاني من جفاف العين، فانتبه إلى المواقف التي غالبًا ما تتسبب في ظهور الأعراض. المثال، تجنب توجيه الهواء مباشرة إلى عينيك. لا توجه مجففات الشعر أو سخانات السيارات أو مكيفات الهواء أو المراوح نحو عينيك. ترطيب الهواء، قد يعمل مُرطِب الجو على زيادة رطوبة الهواء الجاف بالأماكن المغلقة في فصل الشتاء. فكر في ارتداء النظارات الشمسية التي تغطي الوجه أو غيرها من النظارات الواقية، يمكن تزويد الجزء العلوي من النظارات وجوانبها بواقيات لمنع دخول الرياح والهواء الجاف للعين. أرِح عينيك أثناء القيام بمهام تستغرق وقتًا طويلاً 

الإستخدام الصحيح لشاشات الكمبيوتر

إذا كنت تقرأ شيئًا أو تقوم بأي عمل آخر يتطلب تركيزًا بصريًا منك، فتوقف عما تقوم به بشكل دوري لتريح عينيك. وأغلق عينيك لبضع دقائق. أو ارمش بعينيك لبضع ثوانٍ بشكل متكرر حتي تتوزع الدموع بالتساوي داخل عينيك. ضع شاشة الكمبيوتر في وضعية منخفضة عن مستوى عينيك. إذا كانت شاشة الكمبيوتر أعلى من مستوى عينيك، حينها ستفتح عينيك أكثر لتتمكن من رؤية الشاشة. لذا ضع شاشة الكمبيوتر أسفل مستوى عينيك حتى لا تضطر إلى فتح عينيك على وسعهما. ربما يساعدك هذا الأمر في إبطاء معدل تبخر دموعك في بين غمضات العينين.

أقلع عن التدخين

أقلع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي. إذا كنت مدخنًا، فاطلب من طبيبك المساعدة في وضع استراتيجية ناجحة للإقلاع عن التدخين تكون على الأرجح مناسبة لحالتك، وابتعد عن المدخنين إذا لم تكن مدخنًا؛ فالتدخين يُزيد من حدة أعراض جفاف العين. للإقلاع عن التدخين ننصحك بزيارة مركز الحسين للسرطان، يوجد هناك عيادة متخصصة لهذا الشأن

ما هي تجربتك مع جفاف العين ؟